L’allenamento non è solo fisico, tecnico o tattico!
Grazie all’esperienza trentennale in diverse discipline agonistiche, con le principali Federazioni, con atleti d’alto livello e i maggiori club, affianchiamo società sportive e singoli atleti, di alto livello e del settore giovanile, nel proprio allenamento mentale e non solo…
Aree di intervento:
Allenamento mentale (optimal performance)
Per raggiungere la prestazione ottimale è fondamentale allenare non solo il fisico ma anche la propria mente.
Proponiamo percorsi di allenamento mentale (Mental Training), individuali e/o di squadra, per ottimizzare la performance degli atleti agonisti ed amatoriali
Tra gli Obiettivi:
- Costruire atteggiamenti mentali positivi
- Utilizzare il linguaggio interno positivo
- Analizzare e potenziare la motivazione
- Imparare a gestire ansia e stress
- Ottimizzare attenzione e concentrazione
- Incrementare autostima e autoefficacia
- Studiare la competizione per prepararla al meglio
- Gestire situazioni critiche
Coach Training (per allenatori/tecnici)
Percorsi di formazione e consulenza personalizzata per tecnici e/o dirigenti, volti a migliorare le proprie competenze e la propria autoefficacia, per rendere sempre più performanti le relazioni ed il proprio lavoro con gli atleti.
Affianchiamo i tecnici nel sostenere e incrementare le risorse emotivo-motivazionali degli atleti e nel connetterle agli elementi tecnico–tattici della prestazione.
Tra gli Obiettivi:
- Integrare le competenze per ottimizzare le prestazioni degli atleti
- Analizzare e ottimizzare la leadership del tecnico/allenatore
- Accrescere la motivazione personale
- Confrontarsi su eventuali difficoltà e casi specifici
Per saperne di più (link: coach training)
Settore giovanile
Il nostro impegno nelle società giovanili, accanto al lavoro sulla ottimizzazione della prestazione, è orientato ad incrementare il benessere ed allenare competenze specifiche (tra cui gestione dello stress, definizione dei propri obiettivi, rispetto delle regole, maggiore conoscenza di sé, ecc…), risorse importanti nello sport, nella scuola e nella vita.
Tra gli obiettivi:
- Ottimizzare la prestazione attraverso l’allenamento mentale
- Proporre una comunicazione e una metodologia adeguata alla fascia d’età dell’atleta
- Promuovere il benessere
- Incrementare la motivazione
- Prevenire il drop out
- Potenziare il rapporto tra genitori e tecnici
I giovani di oggi sono il futuro di domani!
Parents school (scuola genitori)
Affianchiamo e aiutiamo i genitori per meglio comprendere le esigenze ed eventuali difficoltà del giovane atleta.
Si propongono sia incontri formativi a tema per gruppi di genitori sia percorsi personalizzati rivolti alla singola famiglia
Tra gli obiettivi:
- Costruire un luogo di confronto, informazione e ascolto libero
- Creare consapevolezza circa i propri modi di agire
- Ottimizzare le interazioni famiglia/scuola/società sportiva
- Attivare un processo di partecipazione efficace alla pratica sportiva dei giovani atleti
- Migliorare le competenze comunicative, emotive e relazionali
- Confrontarsi sulle principali dinamiche legate all’attività sportiva in età giovanile
- Riflettere sui bisogni dei ragazzi e supportarli nel loro percorso sportivo e di vita
Recupero atleta infortunato
L’infortunio è un momento di forte impatto, in cui le componenti fisiche legate al dolore si intrecciano a quelle mentali, collegate ad emozioni, percezioni, immagini, che possono ostacolare la ripresa. Il nostro costante impegno è al fianco di atleti, tecnici, medici e fisioterapisti per favorire il recupero e il rientro in campo più rapido e completo.
Tra gli obiettivi:
- Affiancare e supportare l’atleta in ogni momento della fase di recupero
- Gestire il dolore
- Gestire la paura
- Padroneggiare le emozioni
- Rielaborare gli eventi traumatici
Consulenza a Società Sportive
La società sportiva è un sistema molto complesso, dove, come in ogni grande azienda, esistono ruoli specifici, dinamiche da gestire, importanti decisioni da prendere. Siamo a disposizione delle società, attraverso consulenze specifiche ed incontri con la dirigenza e lo staff.
Tra gli obiettivi:
- Coordinare in maniera efficace il personale
- Selezionare lo staff adeguato
- Trovare lo sponsor giusto
- Attivare strategie di marketing funzionali
- Gestire al meglio il rapporto con i media (testate giornalistiche, tv, social, ecc.)
Come lavoriamo:
- Bio-neuro training
- Sessioni individuali o di gruppo
- Osservazione sul campo e video analisi
- Incontri e momenti formativi
- Interazione con staff tecnico
- Ottimizzazione respiro funzionale
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